Descrição

O óleo de sementes de cannabis sativa é rica em ácidos gordos ómega 3 (ácido alfalinolénico), ómega 6 (ácido linoleico e ácido gama-linolénico) e ómega 9 (ácido oleico).

As duas classes de ácidos gordos polinsaturados essenciais são o ómega 3 e o ómega 6, pelo que devem ser ingeridos frequentemente através da alimentação, e/ou complementada através da suplementação. O ácido gordo ómega 9 é o único que pode ser produzido pelo próprio organismo, porém, para que isso ocorra, é necessário que os ácidos ómega 3 e ómega 6 já estejam no organismo.

O óleo de sementes de cannabis sativa possui uma relação aproximada de 3: 1 dos ácidos gordos ómega 3, ómega 6 respetivamente, um balanço considerado ideal para ajudar na saúde do coração e na função cardiovascular. O ácido gordo essencial Ómega 3 atua diretamente no cérebro contribuindo para a manutenção das funções cognitivas.

Dos potenciais benefícios do Ómega, destacam-se:

– Pode ajudar no controle do diabetes

– Níveis mais altos de ácido oleico são associados à melhoria nas funções cerebrais

– O ácido oleico compõe a mielina, gordura formadora dos neurónios cerebrais responsável pela sua comunicação no cérebro

– O ácido oleico pode assegurar o metabolismo do coração

– O ácido oleico pode ajudar a queimar gordura

– Dietas ricas em ácido oleico evitam colite ulcerosa

– O ácido oleico protege as membranas celulares do ataque de radicais livres.

O cânhamo é um dos alimentos mais ricos em ómega 3 na natureza. Os ácidos gordos ómega 3 são essenciais para o funcionamento de dois órgãos importantíssimos: o coração e o cérebro.

Dentre os benefícios do consumo de ómega 3 para o coração pode-se destacar:

– Diminuição das taxas de triglicéridos e colesterol total no sangue

– Redução da pressão arterial de indivíduos com hipertensão leve

– Alteração da estrutura da membrana das células sanguíneas, tornando o sangue mais fluido.