Descrição

A Ashwagandha tem uma função muito importante como tónico para os nervos, um sedativo para alguns distúrbios mentais, bem como um remédio específico, pelas suas propriedades imunossupressoras, para as dores reumáticas e inflamação das articulações, típicas de doenças autoimunes, como artrite reumatoide.

A sua utilização, em pacientes com a síndrome de fadiga crónica, produziu resultados promissores, uma vez que apresentaram uma melhoria de 45% nas suas queixas. Está também referenciada a sua utilização nos caos de fibromialgia.
Um dos vários constituintes da Ashwagandha, os withanolidos, destacam-se e apresentam um caracter protetor contra a hepatotoxicidade química induzida e demonstraram ter influência na contração do músculo cardíaco, assim como atividade hipotensora.

Indicações de bom uso e potenciais benefícios:
• Adaptação ao Stress: a Ashwagandha é frequentemente considerada um adaptogénio, ajudando o organismo a lidar com o stress físico e emocional, reduzindo a ansiedade, promovendo o equilíbrio.
• Melhoria do Sistema Imunitário: alguns compostos da Ashwagandha podem estimular o sistema imunitário, ajudando o organismo a defender-se contra infeções e doenças.
• Propriedades Antioxidantes: os withanolides ajudam a combater os radicais livres, responsáveis pelo envelhecimento celular e por várias doenças crónicas (artrite reumatoide, fadiga crónica e fibromialgia.
• Atividade Anti-inflamatória: algumas investigações científicas sugerem que a Ashwagandha pode inibir processos inflamatórios no corpo.